Selbst­ver­tei­di­gung für Kommunalpolitiker*innen

Kommunalpolitiker*innen werden bei der Ausübung ihres Mandats immer häufi­ger Opfer von Gewalt. In diesem Seminar werden Kommunalpolitiker*innen geschult, Gefah­ren früh zu erken­nen und nach Möglich­keit zu vermei­den. Sie bekom­men wichtige Hinweise, wie sie sich bestmög­lich auf körper­li­che Ausein­an­der­set­zung vorbe­rei­ten können, wenn sie unaus­weich­lich ist und trainie­ren in einer siche­ren Atmosphäre die Techni­ken, mit denen sie sich im Ernst­fall schüt­zen können.

• Deeska­la­tion, Selbst­be­haup­tung und präven­ti­ves Verhal­ten sowie Adrena­lin­ma­nage­ment
• Kommu­ni­ka­tion und Körper­spra­che: nonver­bale Kommu­ni­ka­tion, dem Gegen­über sofort klarma­chen, dass man im Bedarf bereit ist, sich zu vertei­di­gen
• Erken­nen und Vermei­den poten­ti­ell gefähr­li­cher Situa­tio­nen
• Effek­tive, grund­le­gende Selbst­ver­tei­di­gungs­tech­ni­ken: Befrei­ung aus konven­tio­nel­len, stati­stisch häufig statt­fin­den­den Angrif­fen mit dem Fokus auf primär emotio­nal und impul­siv getrie­be­nen Angrif­fen
• Rollen­spiele und Szena­rio-Training zur Umset­zung des Gelern­ten

Durch­ge­führt wird der Workshop von der Sport­schule Defcon Leipzig.

Info

Alle unsere Veran­stal­tun­gen sind kosten­los.